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胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2W
胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图

胡萝卜炒红薯粉可以说在我们家是桌子上面的常见菜，俩小朋友平时吃菜比较挑剔，只要吃胡萝卜炒粉丝这个菜的话基本是光盘

用料  

胡萝卜 2根
红薯粉丝 适量
生抽 2勺
盐 少许
植物油 30-50克
喜欢吃辣椒的来点辣椒

胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法  

  1. 先把食材准备好

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第2张

  2. 就放了两颗辣椒

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第3张

  3. 长长的红萝卜两根

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第4张

  4. 随手掰了一把乡里带来的红薯粉丝

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第5张

  5. 放到40-50度温水里面浸泡15-20分钟 温度高点也是可以的
    偶尔用筷子搅拌两下

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第6张

  6. 泡的差不多了
    把它剪断，尽量剪成小条10厘米左右

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第7张


  7. 胡萝卜是用了刮丝神器

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第8张

  8. 不太爱吃辣，放下油烧热后直接把辣椒放进去炸一下就没那么辣了

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第9张

  9. 倒入锅中刮好的胡萝卜丝

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第10张

  10. 撒上少许的盐
    胡萝卜炒至八分熟

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第11张

  11. 再把泡好的红薯粉丝
    倒入炒好的胡萝卜丝里面
    一起翻炒 翻炒的动作要稍微快一点 不然就会粘锅

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第12张

  12. 翻炒至透明色
    装盘准备出锅

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第13张

  13. 一盘简简单单营养又健康的全绿色菜~胡萝卜炒红薯粉丝就上桌了，我家俩小朋友都超爱吃

    胡萝卜炒红薯粉丝 做法简单方便 营养又健康的做法步骤图 第14张
Tags：营养 粉丝 胡萝卜 红薯 健康
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