营养健康幸福味,清热润肺 可以做煲汤 ,八宝饭的配料 简单方便 ,老人小孩都喜欢 幸福快乐每一天!天天好心情!
用料
冬枣 28个 | |
面粉一把 | |
盐少许 | |
白糖 红糖 |
自制密枣~营养健康 ,方便又美味的做法
挑选新鲜的冬枣 ,盐水浸泡五分钟 ,撒上一把面粉 ,让每个冬枣搓洗干净,用水清洗干净 沥干水分备用 。
用小刀将每个 冬枣全身,竖直划十几个口子,口味均匀 ,
将白糖红糖用温水化开,将冬枣浸泡在糖水中,5小时左右 ,冬枣和水倒左锅中 ,大火煮开 转小火 ,煮了差不多时,关火。
将锅中冬枣,放在干净盘中,一定要有间隔距离 ,我这个放的太紧了, 在自然风里晾干 ,还在继续中 ,全部搞好 以后再放在冰箱里 ,什么时候吃 什么时候拿出 ,√'
小贴士
蜜栆也多吃,。一