独家秘制！简单又快手！煎牛肉蔬菜拌饭

超级超级好吃，而且特别简单，制作过程也很快捷！如果想减肥的朋友可以把大米饭中加一点杂粮，不影响口味哦！

用料  

独家秘制！简单又快手！煎牛肉蔬菜拌饭的做法  

1. 腌肉部分：
   1.将一小块牛里脊洗干净后切成薄片或者小块，放入碗中，加入没过肉的水，放入一勺盐。搅拌，浸泡20分钟。
   2.将肉洗干净，加入以上腌制调料，冰箱中冷藏腌制半个小时。
   

2. 蔬菜部分：
   1.将以上蔬菜洗干净，西葫芦切成四分之一的片;黄瓜，洋葱，胡萝卜切成丝;青菜切成小段。
   2.锅中加油，将准备好的所有蔬菜一起放入锅中，加少许盐，胡椒粉，炒熟。
   
   炒完蔬菜后把蔬菜放入饭上备用。煎两个鸡蛋放到饭上备用。
   
   煎肉：
   把腌制好的肉取出，锅中加油，中火把肉煎熟。（牛里脊很容易熟，所以时间不用太久，估计差不多了可以尝尝）
   
   把煎肉也倒入饭上，一起搅拌，美味的煎牛肉蔬菜拌饭就做好啦！

3. 超级美味！！

小贴士

ps. 菜谱中所有的“勺”都是指正常的吃饭勺。