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好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋

栏目: 凉菜 / 发布于: / 人气:2.24W
好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图

好吃不胖，简单快手

用料  

菠菜 1把
鸡蛋 2个
生抽 2勺
醋 1勺
蒜 3瓣
蚝油 1勺
小葱 1根
辣椒粉 1勺

好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法  

  1. 准备好所有食材

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第2张

  2. 菠菜洗净开水下锅焯水烫一下捞出备用

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第3张

  3. 锅里刷一层薄薄的油，倒入蛋液煎成蛋皮

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第4张

  4. 取出切长条

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第5张

  5. 葱花，蒜末和辣椒粉淋上热油，来两勺生抽➕两勺醋➕一勺蚝油拌匀调个酱汁

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第6张

  6. 酱汁倒入菠菜和蛋皮中

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第7张

  7. 加入花生米

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第8张

  8. 拌匀

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第9张

  9. 装盘

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第10张

  10. 请你吃

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第11张

  11. 诱人

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第12张

  12. 爽口

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第13张

  13. 香辣过瘾

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第14张

  14. 好吃不胖

    好吃不胖菠菜凉拌鸡蛋的做法步骤图 第15张
Tags：吃不胖 鸡蛋 菠菜 凉拌
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