健康好吃的热拌金针菇菠菜

这道菜配上我做的香菇肉酱或者剁辣椒，味道是不一样的哦！🤓

如果是加香菇肉酱就不需要加肉沫，如果是剁辣椒，可以自己做点肉沫加入一起煸香。

但是！不管是哪种酱，都不要再放盐了，因为还有蚝油，再加盐，一天的盐就超标了！

用料  

健康好吃的热拌金针菇菠菜的做法  

1. 我做健康养生很霸道！价格我来定，质量绝对保证！

2. 金针菇洗干净

3. 
   ✨ 洗干净的金针菇和菠菜分别焯水
   ✨焯过水的金针菇和菠菜切小段，把水挤干，拌好放盘子里
   

4. 切小段

5. 水挤干，拌匀

6. 
   ✨ 切蒜末、葱末，热锅凉油放入蒜末和葱末
   

7. 
   🌸 重点来了！加一勺我家的香菇肉酱或者剁辣椒，一起小火煸香！
   

8. ✨加点热水和两勺蚝油，煮一分钟，浇在金针菇菠菜上。

9. 再来一张

10. 妍记：香菇肉酱

11. 妍记：香菇肉酱

12. 妍记：剁辣椒

小贴士

盐一定不要再加了！健康饮食要低盐！