烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 素菜

10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗

栏目: 素菜 / 发布于: / 人气:2.94W
10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法步骤图

空心菜把头切去少许，把梗切了后扔掉太浪费了，拿来凉拌刚刚好，加上鱼露，有点泰式的感觉🤩

用料  

空心菜梗 1把
鱼露 少许
鸡精 半勺
指天椒 1-2个
独蒜 半个
食用油 少许

10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法  

  1. 去头后，去梗切下用淡盐水浸泡待用

    10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法步骤图 第2张

  2. 加少许生油，飞水过冷河，飞水后不要用生水过哦！因为要拌的要用白凉开。

    10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法步骤图 第3张

  3. 放凉备用，一定要过凉水才会脆

    10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法步骤图 第4张

  4. 加蒜末（一定要磨成末才香），鱼露，鸡精，指天椒拌匀就可以吃啦！

    10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法步骤图 第5张

  5. 菜叶加马拉盏和豆瓣酱快炒成马啦盏通菜，一菜两吃！一点都不浪费！

    10分钟鱼露凉拌通菜/通心菜/空心菜梗的做法步骤图 第6张

小贴士

过冷河时一定要用凉白开，不能用生水哦，会肚子疼的

Tags：鱼露 通心 凉拌 空心菜 通菜
猜你喜欢
虾酱鱼露炒空心菜/通菜食谱大全及做法，烹饪好吃的虾酱鱼露炒空心菜/通菜方法 猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肉渣爆炒菜梗（空心菜/通心菜)方法 正宗美味的虾酱啫啫通菜梗(空心菜梗)怎么做 腐乳通心菜 腐乳空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳通心菜 腐乳空心菜方法 三分钟快炒南乳通菜（白腐乳空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟快炒南乳通菜（白腐乳空心菜）方法 炒通心菜梗如何做才美味，怎么做炒通心菜梗简单又好吃 梗比叶好吃～爆炒通心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的梗比叶好吃～爆炒通心菜梗方法 5分钟搞定超级下饭好吃的通心菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟搞定超级下饭好吃的通心菜（空心菜）方法 炒通心菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒通心菜（空心菜）方法 5分钟快手下饭菜：炒空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的5分钟快手下饭菜：炒空心菜梗方法
相关文章
很下饭的凉拌空心菜梗食谱大全及做法，烹饪好吃的很下饭的凉拌空心菜梗方法 10分钟空心菜火腿面食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟空心菜火腿面方法 五分钟早餐蔬菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的五分钟早餐蔬菜通心粉方法 腐乳炒通菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳炒通菜（空心菜）方法 啫啫通菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的啫啫通菜（空心菜）方法 腐乳扒通菜/空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的腐乳扒通菜/空心菜方法 地道的凉拌空心菜怎么做,如何烹饪凉拌空心菜才更好吃 油泼通菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的油泼通菜（空心菜）方法 通菜（空心菜）炒虾食谱大全及做法，烹饪好吃的通菜（空心菜）炒虾方法 空心菜梗如何做才美味，怎么做空心菜梗简单又好吃
热门文章
炸空心菜梗如何做才美味，怎么做炸空心菜梗简单又好吃 呛空心菜梗如何做才美味，怎么做呛空心菜梗简单又好吃 凉拌空心菜如何做才美味，怎么做凉拌空心菜简单又好吃 蒜蓉炒通菜「空心菜」食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉炒通菜「空心菜」方法 豆豉炒通菜 空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的豆豉炒通菜 空心菜方法 炒空心菜梗如何做才美味，怎么做炒空心菜梗简单又好吃 凉拌空心菜梗的做法步骤详细图,操作简单味道好 空心菜梗炒辣椒 通菜杆炒肉里面含三种做法食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜梗炒辣椒 通菜杆炒肉里面含三种做法方法 空心菜梗子如何做才美味，怎么做空心菜梗子简单又好吃 腌空心菜梗如何做才美味，怎么做腌空心菜梗简单又好吃 酸空心菜梗如何做才美味，怎么做酸空心菜梗简单又好吃 空心菜梗酸如何做才美味，怎么做空心菜梗酸简单又好吃 20分钟开饭之 蔬菜通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的20分钟开饭之 蔬菜通心粉方法 黄酱炒通菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄酱炒通菜（空心菜）方法 「37」鱼露拌空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「37」鱼露拌空心菜方法
热门搜索
幸福家常味 豆豉海鲳鱼 黄瓜馒头黄瓜汁 万能高纤燕麦酸奶 美味烤土豆 剁椒罗定鱼腐 手木糠杯 乳磅 辅食蛋卷 好吃的曲奇薄脆 土豆猪脊骨汤 椒香毛豆烧猪蹄 战疫肉夹馍 胖儿子的早餐 花蛤时蔬汤 嫩炒茄汁虾球 速冻水饺懒人做法 彩色小炒 源泉 瘦肉生菜鸡蛋肠粉 不辣的牛肉酱 驴胶补血窝头 超香羊肉煲无骚味 蒜香蠔汁焗排骨 醉花飲羅漢浴梨 自用醋熘白菜 包会丝滑芝士蛋糕 水晶水果粽 小家碧玉小汤圆 超简单水晶素锅贴 Sima 家常菜花甲粉丝汤 小美全蛋打发黑米糕 芋泥巴斯克芝士蛋糕 酸甜大虾虾 一点红 红酒汁牛肉卷 简易红糖奶茶 戚风奶油蛋糕 生酮丢糖草莓酱 morilles 糖桂花红酒圣女果 蒜辣牛肉酱 凉茶膏 咸味葱油小酥饼 条无 杏桃冰茶 一吃停不下来
推荐内容
醋溜通心菜梗的做法步骤详细图,操作简单味道好 爆炒通心菜如何做才美味，怎么做爆炒通心菜简单又好吃 椒丝腐乳炒通菜/空心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的椒丝腐乳炒通菜/空心菜方法 马拉盏炒空心菜（通菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的马拉盏炒空心菜（通菜）方法 炒通心菜如何做才美味，怎么做炒通心菜简单又好吃 豆瓣酱蒜蓉空心菜(通菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的豆瓣酱蒜蓉空心菜(通菜)方法 三分钟凉菜 凉拌心里美食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟凉菜 凉拌心里美方法 蒜蓉腐乳炒通菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉腐乳炒通菜（空心菜）方法 炒空心菜梗做法 10分钟搞定——金枪鱼通心粉沙拉❤食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟搞定——金枪鱼通心粉沙拉❤方法 蔬菜通心面如何做才美味，怎么做蔬菜通心面简单又好吃 椒丝腐乳通菜（空心菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的椒丝腐乳通菜（空心菜）方法 腐乳通心菜如何做才美味，怎么做腐乳通心菜简单又好吃 空心菜（通菜）的多种吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的空心菜（通菜）的多种吃法方法 酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣空心菜梗，白灼空心菜叶方法 凉拌通菜如何做才美味，怎么做凉拌通菜简单又好吃
最近更新
  • 布拉塔奶酪的冰激凌打开方式。。
  • 香蕉可可天然酵母麦芬面包杯
  • 油香炒米线[家简呈厨·私房米线]
  • 这样处理昂刺鱼，超详细教程
  • 自制发酵黑蒜
  • 满满的爱，都给你
  • 红酒鸡翅虾 一个美味的黑暗料理😉
  • 蒜香鸡柳（烤箱版）
  • 金桔多多苏打汽水
  • 简易版炖燕窝
  • 日式欧姆蛋包饭
  • 白菜毛豆烧豆腐
  • 大妈家的水果奶油蛋糕
  • 火腿肠炒面(挂面版）
  • 冬笋肉片
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.