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紫薯银耳汁（奶茶健康替代饮）

栏目: 奶茶 / 发布于: / 人气:2.24W
紫薯银耳汁（奶茶健康替代饮）的做法步骤图

用料  

银耳 1/3朵
紫薯 两个（小的）
水 适量
养乐多 一瓶（喜欢甜的加）

紫薯银耳汁（奶茶健康替代饮）的做法  

  1. 银耳洗净泡发撕小块，建议多泡久点，1-4小时都可

    紫薯银耳汁（奶茶健康替代饮）的做法步骤图 第2张

  2. 紫薯洗净去皮切小块，加入银耳，加适量水，喜欢浓稠的可以水少放点。如果是容易出胶的银耳要多放水哦，否则太浓味道不是很赞。

    紫薯银耳汁（奶茶健康替代饮）的做法步骤图 第3张

  3. 放入隔水炖，2-4小时（个人喜欢隔水炖，味道都在炖盅里，更浓郁。也可以用电饭煲或者压力锅，点煲粥功能即可，时间更快，电饭煲1.5小时，压力锅0.5小时。）

    紫薯银耳汁（奶茶健康替代饮）的做法步骤图 第4张

  4. 开锅后晾凉，放入榨汁机搅拌匀。

  5. 当当当，自带奶泡效果。无糖美味饮料，喜欢甜的可以放入冰箱十五分钟左右，再加入一瓶养乐多，味道更足。

    紫薯银耳汁（奶茶健康替代饮）的做法步骤图 第5张
Tags：奶茶 紫薯 健康
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