赤藓糖醇是由葡萄糖发酵而成的天然糖醇,不被酶所降解,不参与糖代谢和血糖变化,是纯天然的高稳定代糖,宜于糖尿病患者和肥胖人群食用,今天就以赤藓糖醇代替白砂糖做牛奶奶茶冻。
用料
牛奶 | 250毫升 |
赤藓糖醇 | 30克 |
吉利丁粉 | 10克 |
大红袍茶叶 | 8克 |
蜜小豆 | 20克 |
好吃不长肉的Q弹牛奶奶茶冻的做法
准备好图中所需食材和模具,模具我用的是装汤圆的托盘,再次利用更环保哦!
将吉利丁粉倒入小碗中,加入32克冷水泡成果冻状,
再将小碗放入装有开水的大碗中,隔开水将吉利丁融化成液体备用。
奶锅中加入茶叶和150毫升牛奶还有20克赤藓糖醇煮开后关火盖上锅盖泡十分钟,
将奶茶过滤到小碗中,加入一半吉利丁液体,搅拌均匀,
倒入模具中。
将剩余牛奶和赤藓糖醇倒入奶锅中烧开,
将烧开的牛奶倒入小碗中,加入剩余的吉利丁液体,搅拌均匀,
倒入模具中,盖上盖子放入冰箱冷藏半小时。
将全部凝固的牛奶奶茶冻倒入小碗中,加入蜜豆,再撒上一点点抹茶粉做装饰。
软嫩Q弹的牛奶奶茶冻就做好了,甜而不腻,非常好吃。