桃胶银耳百合莲子羹

美容养颜抗衰老，加入红枣、枸杞还有补气血的功效！滋补女人必备品，健康、养生、放心…你值得拥有！

用料  

桃胶银耳百合莲子羹的做法  

1. 将桃胶、银耳、百合、莲子用热水泡4个小时左右，将桃胶清洗干净；

2. 莲子去除中间的绿芽、红枣去核，所有材料放入锅中；

3. 慢火煨2小时左右，直至桃胶、银耳出胶，汤变浓稠状，再加入适量冰糖搅拌至融化就可以出锅啦！

4. 喜欢凉食的可以将它自然放凉，再放入冰箱冷藏（口感更好），炎热夏季解暑良品！

小贴士

1、莲子中间的绿芽很苦，但是它有清热解毒的功效哦！自行选择是否去除。
2、具体煨的时间根据汤浓稠度决定。