![“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图]( "“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图")
减肥又想吃甜的，一定要做，一口下去，超级满足，热量低，饱腹感强
用料
| 紫薯 | 2个 |
| 红薯 | 1个 |
| 酸奶 | 2罐 |
| 香蕉 | 1根 |
| 圣女果 | 2–6个 |
| 每日坚果 | 1袋 |
“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法
紫薯和红薯盖上保鲜膜上锅蒸熟（保鲜膜扎眼）
![“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第2张]( "“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第2张")
紫薯和红薯压成泥，放入碗中压一下
![“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第3张]( "“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第3张")
摆成喜欢的形状
![“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第4张]( "“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第4张")
用香蕉装饰一下
![“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第5张]( "“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第5张")
浇上酸奶，撒袋每日坚果，再摆点圣女果，就完成啦
![“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第6张]( "“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第6张")
好吃
![“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第7张]( "“双薯塔”蒸锅就能做甜点，减脂又通便，超饱腹的做法步骤图 第7张")
小贴士
1.给红薯和紫薯塑型的时候，可以再碗底涂点油，不然不好拍下来
2.喜欢绵软口感的可以多蒸一会儿
3爱吃甜点，也可以加炼乳和芝士
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