用料
| 花胶 | 2-3头 |
| 红枣 | 5颗 |
| 银耳 | 半朵 |
| 冰糖 | 4-5粒 |
| 牛奶 | 250ml |
| 姜 | 2-3片 |
花胶红枣雪耳炖奶的做法
鳕鱼胶提前一晚泡发
自家的黄花胶，胶质一流
黄花胶及鳕鱼胶，双胶合璧，提前一晚泡发
第二天早上，发得好靓
鳕鱼胶
黄花胶，鳕鱼胶剪碎，加雪耳，红枣，枸杞一起进炖盅
炖2小时，出锅前十分钟加冰糖，牛奶，炖一会就享受满满胶原蛋白的糖水啦
小贴士
湛江花胶
胶质厚，超级抵食[坏笑]人人吃得起[偷笑]胶原蛋白丰富👍有美容养颜功效，补血，增强抵抗力，不易发胖[耶]备孕的，孕期的，坐月子哺乳期的吃鱼胶不仅对女人好，对小孩更好👍鱼胶有丰富胶原蛋白，能提高身体免疫力，补血最快，滋养身体，润泽肌肤必备！红润脸色必备，零添加。
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