五一前后草莓都便宜了 自已动手做一个健康 无添加 又不会发胖的酸奶草莓冰淇淋吧 家里有孩子的 减脂的妹纸 都可以试着做一做 过嘴瘾 热量又超低
用料
草莓 | 20个 |
老酸奶 | 一盒 |
蜂蜜 | 一勺 |
冰淇淋模组 |
超级简单草莓冰淇淋的做法
把草莓洗干净 切成小块
把草莓放到拉蒜神器里(家里没有神器 带个一次性手套用手抓也可以 草莓本来就比较软很好抓🤪)
放如一盒酸奶 一勺蜂蜜
倒入容器里 放冰箱冷冻一夜就可以吃了😌
我没有买到冰淇淋模具 用的是冻冰块的模具 不过无伤大雅 这样吃的时候控制住量 每次吃个两块 😏
小贴士
1 蜂蜜的量根据个人口味 可以一勺 也可以两勺
2 把草莓打碎以后 建议先放蜂蜜 在放酸奶
3 草莓不用打的太碎 有颗粒感的更好吃