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超简单美容银耳枸杞红枣羹

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:2.54W

超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤图

买不起燕窝只能用银耳替代，其实只要每天坚持喝，银耳羹的功效不比燕窝差哦

用料

银耳	1朵
红枣	10-20颗
枸杞	30粒左右
冰糖	60克左右（根据自己口味）

超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法

先泡发一朵干银耳，用热水冲一下然后凉水泡3个小时左右❣️顺道把枸杞和大枣也用热水稍微泡一下5-10分钟即可
我把一朵银耳分为四份，大枣比较大，所以用剪刀去掉种子后每个盅里面放了三颗枣10颗枸杞，一丢丢糖。加水没过这些食材即可。我不太喜欢特甜的粥，所以糖放的少，本身大枣也是甜的。
进过开始隔水炖3个小时
出锅啦，早晚各一碗！女人一定要对自己好点❤️
这是一碗加了纯奶的，味道我也喜欢。买的桃胶和雪莲子还在路上，过几天到货熬一锅桃胶雪莲子银耳粥💜💜

小贴士

小伙伴如果有不懂的可以➕vx：13625421198问我哦

Tags：美容红枣枸杞

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