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减脂低卡幸福感甜品🍮～🥭杨枝甘露

栏目: 甜品 / 发布于: / 人气:1.39W
减脂低卡幸福感甜品🍮～🥭杨枝甘露的做法步骤图

本人超级喜欢酸甜口混合的味道，芒果🥭的甜加上西柚的酸，配之浓浓🥛奶香味，简直治愈心灵❤️
甜品带来快乐唯一缺点是害怕长肉有负担，我就去掉了传统杨枝甘露里的椰奶或奶油的用料，也没有添加西米。  
这样的一杯纯天然食物带来的饮品又治愈又无负担，营养健康低卡，晚上喝也无负担✌️
（一份热量大概在200大卡）

用料  

青芒果半 个
西柚半 个
牛奶一包

减脂低卡幸福感甜品🍮～🥭杨枝甘露的做法  

  1. 1、将芒果🥭切成块，和牛奶🥛一起搅拌机混合，至融合细滑。（是比较粘稠的液体，可根据个人口味增减芒果和牛奶比例）

  2. 2、将西柚剥皮取出果肉，按个人摆盘爱好进行装饰即可！

Tags：低卡 减脂 甜品 幸福感 杨枝
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