看到这个方子,就有想做的冲动。哈哈,酸酸甜甜、营养丰富、搭配合理、软糯可口、帮助消食,非常适合老人、小朋友食用。
用料
红枣 | 10颗 |
山楂 | 10个 |
苹果 | 2个 |
冰糖 | 适量 |
蜂蜜 | 2勺 |
酸甜不腻的苹果、山楂、红枣羹的做法
准备好材料,我用的是冷冻室储存的炒红果。
去皮、去核,切块。
将冰糖、蜂蜜及切好的苹果、红枣、山楂放入电压力锅中,加入少半杯水,压10分钟后拔掉电源插座,自然冷却。
也可以在出锅后,加入蜂蜜。
可以抹在面包、馒头、烙饼上吃,也可以空口吃、拌粥吃,等等,非常好!
小贴士
尽量当天吃完,剩下的放冷藏室。