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低脂纯素-蔬果昔红色之恋

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:2.35W
低脂纯素-蔬果昔红色之恋的做法步骤图

用料  

火龙果 适量
苹果 适量
香蕉 适量
温水42°以内 适量
亚麻籽 10克

低脂纯素-蔬果昔红色之恋的做法  

  1. 🍎习惯苹果带皮打，需要提前5%小苏打浸泡再清洗。
    🍌香蕉尽可能选择成熟的，一般买青香蕉一抓，回来分成一个一个，排排坐吃果果，待香蕉皮呈现黑色斑点时里面基本成熟了，看那个成熟拿那个。
    ⭕火龙果选择外皮较新鲜的。

    低脂纯素-蔬果昔红色之恋的做法步骤图 第2张

  2. 稍微切小块

    低脂纯素-蔬果昔红色之恋的做法步骤图 第3张

  3. 成品，为了方便，有时就抱着破壁机的湿杯直接喝。

    低脂纯素-蔬果昔红色之恋的做法步骤图 第4张

  4. 成品，也可以倒出。

    低脂纯素-蔬果昔红色之恋的做法步骤图 第5张

  5. 来个造型

    低脂纯素-蔬果昔红色之恋的做法步骤图 第6张
Tags：纯素 低脂 蔬果 之恋
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