0糖油无面粉‼️奥利奥轻乳酪半熟芝士‼️仅37卡

👩‍🍳减脂版奥利奥轻乳酪，过年亲朋好友聚会下午茶，安排‼️0糖油无面粉，健康低卡，老人小孩都能吃‼️
💕37卡/块｜无油无面粉｜烤箱/微波炉都🉑️
🌈4种食材就搞定，快手0难度‼️减脂、健身、生酮、奥利奥控、半熟芝士脑袋放心入‼️

用料  

0糖油无面粉‼️奥利奥轻乳酪半熟芝士‼️仅37卡的做法  

1. 🍃食材（223卡/份 - 5寸）
   脱脂酸奶30g
   鸡蛋2个
   椰子粉5g（🉑️换魔芋粉、杏仁粉、全麦粉等）
   奥利奥碎8g（可不加，不加就是原味）
   🌈代糖按自己口味，3g是微甜；表面是自制的脱脂酸奶酪和奥利奥碎（不放也ok）

2. 👆

3. 🌈烤箱/微波炉版本自行选择：微波炉版蛋糕体会偏实；烤箱版更蓬松，口感像海绵，切开带有松软的气泡声‼️

4. 加不加奶酪都很好吃

5. 食材简单，美味不简单‼️
   做早餐、下午茶，配上咖啡就很nice‼️口感不输好利来的半熟芝士，关键热量低，好吃不胖‼️
   ㊗️仙女们越吃越瘦‼️