👩🍳天这么冷，来块软fufu的黑芝麻粑粑糕，无需糯米粉，微波炉就能做
💕无糖无油无面粉｜微波炉/烤箱都🉑️
🌈食材搅搅就行，热量低，掉秤不掉发‼️减脂、健身、生酮、糯叽叽、黑芝麻控、蛋糕脑袋冲‼️
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 椰子粉 | 10克 |
| 黑芝麻粉 | 10克 |
| 洋车前子壳粉 | 5克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 脱脂牛奶 | 100克 |
无糖油无面粉‼️黑芝麻粑粑糕‼️免烤仅44卡的做法
🍃食材（221卡/份 - 5个）：
椰子粉10g｜洋车前子壳粉5g
鸡蛋1个｜泡打粉3g
黑芝麻粉10g
脱脂牛奶100ml（别的液体也可）
🌈烤箱版/微波炉版口感不相同，自行选择；微波炉版，内外皆软，像糯米蛋糕；烤箱版；外脆内软，很像老式蛋糕；两款热吃都超松软
超级松软！
小贴士
食材简单，美味不简单‼️
软软乎乎，养颜还养发的糯叽叽小蛋糕，早餐吃，作解馋小甜点，可太幸福了‼️低卡饱腹，营养丰富，nice❗️
㊗️仙女们越吃越瘦‼️
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一个爱捣鼓低卡美食的健身girl！
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