要健康，也要甜，味之素低卡代糖是一种来自氨基酸，热量减少90%的零糖类甜味剂，让您既能一饱口福，又不用担心热量过高，放心吃无负担，开启“甜”式养生保健模式。
用料
| 紫薯 | 1个 |
| 山药 | 2根 |
| 南瓜 | 1块 |
| 味之素代糖 | 适量 |
| 牛奶 | 少许 |
| 黄瓜 | I小截 |
| 芒果 | 1个 |
| 冷冻草莓 | 1个 |
低卡代糖紫薯山药蛋糕的做法
切片去皮切块蒸熟，南瓜蒸好后就吃了一半。
紫薯加牛奶糖压成泥，山药加牛奶糖压成泥，南瓜什么也不用加。糖根据自己喜好添加，牛奶只需加少量，不加会有点噎人。
垫上油纸，铺上紫薯泥。
接着山药泥，南瓜泥铺平。
拿个盘子盖在模具上翻身脱模，排上黄瓜片，不喜欢黄瓜片可以不放，我们宝宝喜欢。
也可以用芋泥，土豆泥，胡萝卜泥。
也可以淋上酸奶，撒少许坚果碎。
也可以抹上淡奶油，这可以根据个人喜好。
中间放上芒果块，草莓完工
小贴士
蒸熟的南瓜要沥干水，不然太湿，紫薯要加少量牛奶调和下，不然太干，有点噎人，这款蛋糕老少减肥瘦身皆宜。
最简单方便健康的就是切块蒸熟直接吃哈
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