用85%的黑巧克力做的能量块，嚼起来香味十足，甚至怎么吃都不过瘾，但是一天吃一至两块即可，我喜欢在跑步前后吃，补充能量，给身体满满的活力！
方子自配，吃不惯太苦的黑巧，可以用可可脂含量略低的黑巧，牛奶巧克力就不建议使用了，坚果可随自己喜欢更换～
用料
| 黑巧克力 | 200克 |
| 即食黑麦片 | 100克 |
| 核桃仁 | 25克 |
| 杏仁 | 25克 |
| 南瓜子仁 | 25克 |
能量满满的【黑麦坚果巧克力块】的做法
用烘焙纸或其它油性纸剪开做成纸托放在模具内
准备即食黑麦片
加入三种坚果
混合均匀
准备黑巧克力
隔热水将黑巧克力融化
融化后的黑巧全部倒入黑麦坚果混合物中
趁温热，搅拌均匀，使全部的黑麦坚果裹上黑巧克力酱
随后分别填入铺好油纸的模具中，表面轻轻压平，放冰箱冷藏定型即可
成品～～
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