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米馅（可做馅料或饭团）

栏目: 烘焙 / 发布于: / 人气:2.96W
米馅（可做馅料或饭团）的做法步骤图

想吃紫米馅面包，又想减肥
消耗燕麦片

用料  

黄油🧈 10克
糖 40克
紫米 50克
黑糯米 100克
白糯米 100克
农科院燕麦片 50克
荷兰乳牛奶粉 30克

米馅（可做馅料或饭团）的做法  

  1. 把除奶粉的其他材料放进电饭锅按煮饭，煮好后把奶粉混合进去，全部约1427.5大卡。

    米馅（可做馅料或饭团）的做法步骤图 第2张
Tags：饭团 馅料
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