烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学习烘焙 > 面包

少糖少油亚麻籽全麦面包

栏目: 面包 / 发布于: / 人气:2.51W
少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图

一直尝试做面包蛋糕拿过来没发酵成功过，最近入手了台面包机，拿到手的前三天每天一个面包全部失败了🤔 终于在第四天成功发酵了。 今天大敢尝试了全麦的面包，自己freestyle随性的加了点亚麻籽，好在没失败，发酵还算好，也有所谓的拉丝哈哈哈

用料  

（冷藏）鸡蛋 1个
（冷藏）牛奶 150克
盐 3克
白糖 30克
酵母 3克
亚麻籽 10克
高筋面粉 130克
全麦面粉 130克
黄油 15克

少糖少油亚麻籽全麦面包的做法  

  1. 液体按照顺序全部倒入面包机。鸡蛋，牛奶糖，盐 对角放入

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第2张

  2. 倒入面粉，面粉中间挖个洞加入酵母，再埋起来。

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第3张

  3. 柏翠面包机搅拌功能20分钟

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌完成后加入软化的黄油和已经沥干净水的亚麻籽。（多一句嘴，我是临时起意加入亚麻籽的，但是用水冲泡的亚麻籽我没及时沥干就扔进去了，后果就是面团太湿了，后来还加入了一些面粉）。

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第5张

  5.  再次开启20分钟的搅拌功能功，完成后基本成膜了。

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第6张

  6. 拿出面团用保鲜膜盖着常温发酵一个小时会涨至两倍大，分成3份排气。 再次用保鲜膜盖住松弛20分钟，再次排气整形放入面包机。

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第7张

  7. 自定义发酵和烘烤功能一个半小时会成功啦可以拉丝哦

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第8张

  8. 味道不错，加了亚麻籽很有惊喜感。 自己做的少油少糖很适合减脂期吃（ 最近实验做的面包失败品吃了不少🤭减脂失败）

    少糖少油亚麻籽全麦面包的做法步骤图 第9张

小贴士

因为是在夏季发酵的，所以所有的食物都是冷藏过的。还有搅拌的时候盖子一定要敞开，面包机搅拌的时候温服会自动升温（我也不知道原理是什么）🤷‍♀️

Tags：面包 亚麻 少油 少糖 全麦
猜你喜欢
少油少糖黑面全麦核桃面包食谱大全及做法，烹饪好吃的少油少糖黑面全麦核桃面包方法 正宗美味的黑全麦亚麻籽干果面包(少油少糖)怎么做 少糖少油版全麦麻薯肉松面包。附麻薯陷做法。食谱大全及做法，烹饪好吃的少糖少油版全麦麻薯肉松面包。附麻薯陷做法。方法 奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽亚麻籽奶酪全麦小餐包（低糖无油）方法 减脂必备‼️无糖少油的奇亚籽全麦面包❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备‼️无糖少油的奇亚籽全麦面包❗️方法 减脂 少油 少糖 全麦面包（东菱面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 少油 少糖 全麦面包（东菱面包机）方法 正宗美味的海苔全麦面包卷（少油少糖少揉面）怎么做 无油亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油亚麻籽全麦面包方法 「樉樉的小厨房」超健康少糖少油 德式亚麻籽葵花籽全麦吐司 小美版食谱大全及做法，烹饪好吃的「樉樉的小厨房」超健康少糖少油 德式亚麻籽葵花籽全麦吐司 小美版方法 免揉奇亚籽全麦面包(极少油 可过夜发酵）食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉奇亚籽全麦面包(极少油 可过夜发酵）方法
相关文章
少糖少油全麦面包的做法步骤详细图,操作简单味道好 全麦红豆包（少油少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦红豆包（少油少糖）方法 无油亚麻籽坚果全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油亚麻籽坚果全麦面包方法 黑全麦纯黑巧面包（少糖少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦纯黑巧面包（少糖少油）方法 亚麻籽全麦黑麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽全麦黑麦面包方法 少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包食谱大全及做法，烹饪好吃的少糖少油 | 全麦咖啡豆冰面包方法 少糖少油全麦黑麦软欧包（揉面机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的少糖少油全麦黑麦软欧包（揉面机版）方法 全麦亚麻籽麦穗面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦亚麻籽麦穗面包方法 亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包方法 奇亚籽蔓越莓面包(少糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽蔓越莓面包(少糖)方法
热门文章
全麦无油亚麻籽西葫芦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦无油亚麻籽西葫芦面包方法 波兰种全麦核桃面包，少糖少油食谱大全及做法，烹饪好吃的波兰种全麦核桃面包，少糖少油方法 黑芝麻亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻亚麻籽全麦面包方法 无油无糖低脂全麦亚麻籽餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖低脂全麦亚麻籽餐包方法 低脂无糖的亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂无糖的亚麻籽全麦面包方法 面包机版～奇亚籽吐司（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的面包机版～奇亚籽吐司（少油）方法 无油无糖｜全麦奇亚籽亚麻籽代糖磨牙棒（硬）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖｜全麦奇亚籽亚麻籽代糖磨牙棒（硬）方法 无油无糖全麦奇亚籽面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖全麦奇亚籽面包方法 全麦芝麻蔓越莓欧包（松下面包机少油少糖含热量表）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦芝麻蔓越莓欧包（松下面包机少油少糖含热量表）方法 无糖少油的奇亚籽燕麦饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖少油的奇亚籽燕麦饼干方法 亚麻籽全麦面包与巧克力全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽全麦面包与巧克力全麦面包方法 全麦面包（少油少糖）百分百全麦，减肥减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包（少油少糖）百分百全麦，减肥减脂必备方法 奇亚籽藜麦红糖无油全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽藜麦红糖无油全麦面包方法 无油少糖全麦消化饼干【面包机版 亚麻籽全麦面包「软欧包」食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽全麦面包「软欧包」方法
热门搜索
鸡翅焖茭白 樟树辣椒炒肉 油泼葱面 土豆泥牛肉卷 爆香啤酒小龙虾 豆腐白菜杂烩煲 芋泥面包 牛奶鸡蛋炖燕麦片 好吃到飞起的酸辣粉 枫之味道～寿司 我再也没有便秘过 英式米布丁零失败 肉末意面 6辅食牛油果糊 糖渍胭脂梅 番茄酱版糖醋里脊 香葱芝麻苏打饼干 冷冬 圣诞老人卡通馒头 腰果仁全麦面包 可爱的肚兜小猪猪 乳酪包步骤 小米苹果糊6月龄 宫保两样 达叔 冬瓜羊肉饺 馋嘴冷吃牛肉 牛奶鸡蛋吐司布丁 自制Q弹粉芯片 红烧带鱼不用锅铲 鱼头鱼圆汤 冷吃豆腐 记录做过的蛋糕 福鼎肉丸汤 肉松咸蛋黄饭团 山药馒头黑枣花馍 早版 日常爱吃 煮玉米 原汁原味 芹菜炒排骨 月子晚餐 黄姜三色椒猪扒 自制超赞苹果醋 原味玛德琳蛋糕 deruts 白芦笋虾仁肉片 客家蒸萝卜丸子 黑全麦酸菜饼 丁蝶
推荐内容
全麦饼干（少油少盐少糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦饼干（少油少盐少糖）方法 健康少油无糖 🍞全麦奇亚籽吐司🍞减脂期必备食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油无糖 🍞全麦奇亚籽吐司🍞减脂期必备方法 快手全麦亚麻籽面包怎么做好吃又简单 全麦面包（少油无糖版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包（少油无糖版）方法 全麦面包低糖少油版食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦面包低糖少油版方法 纯素无油全麦亚麻籽碱水面包食谱大全及做法，烹饪好吃的纯素无油全麦亚麻籽碱水面包方法 无油少糖纯全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油少糖纯全麦面包方法 可手揉 | 少油少糖 全麦玉米香肠面包食谱大全及做法，烹饪好吃的可手揉 | 少油少糖 全麦玉米香肠面包方法 亚麻籽葡萄干酸奶红糖全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的亚麻籽葡萄干酸奶红糖全麦面包方法 免揉亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的免揉亚麻籽全麦面包方法 「记录」亚麻籽全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「记录」亚麻籽全麦面包方法 减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂主食：亚麻籽奇亚籽黑全麦小餐包/小面包方法 无糖少油黑全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖少油黑全麦面包方法 奇亚籽 坚果 全麦吐司（少油无糖 健康主食 首选）食谱大全及做法，烹饪好吃的奇亚籽 坚果 全麦吐司（少油无糖 健康主食 首选）方法 无油无糖高纤维亚麻籽全麦餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无糖高纤维亚麻籽全麦餐包方法 「少糖少油」低卡姜味莓果合桃全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「少糖少油」低卡姜味莓果合桃全麦面包方法
最近更新
  • 蔓越莓手撕软包
  • 无水白灼虾
  • 香草玛德琳&黑糖咖啡玛德琳
  • 酥粒战斧牛排.Crumbed tomahawk steak with minted peas.
  • 超级懒人番茄拌面
  • 家庭版#紫苏青椒牛蛙煲
  • 『凡岁』麻辣鸡脆骨
  • 荠菜鸡蛋馅饼
  • 猪里脊肉松
  • 懒人菜谱：虾仁豆腐蒸蛋
  • 快手油泼葱香麻酱面
  • 炒青柿
  • 泡菜炒魔芋
  • 南雁小厨の古巴三明治
  • 东北时刻～酸菜馅包子
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.