【“25g”魔法减脂食谱】生酮披萨

“25g”生酮披萨，碳水总量不超过25g，味道和口感与普通披萨无异，甚至更加好吃呢～～最适合在减脂期和喜欢生酮饮食的宝宝们。

用料  

【“25g”魔法减脂食谱】生酮披萨的做法  

1. a. 烤箱200度预热。
   鸡蛋加椰子面粉，泡打粉和适量水打散。
   洋葱切丁，叶子蔬菜洗净。
   b. 平底锅大火加黄油。
   黄油融化后加洋葱，炒至微微发焦。
   c. 加入叶子蔬菜炒至稍微变软。
   d. 转中小火，将蔬菜平铺于锅内，倒入鸡蛋混合物，转动锅子，使蛋液均匀铺在菜上。

2. 待蛋液基本凝固，关火。
   将芝士和番茄酱铺在上面。

3. 直接把锅放入烤箱。
   烤制7分钟（视烤箱情况而定），烤至芝士融化，微微焦黄即可。

4. 取出锅子，生酮披萨就做好啦！

5. 披萨有脾气，装盘要注意。

小贴士

虽然这是一款完全即兴发挥的生酮料理，但是，真的，好好吃啊！！
为了达到完美的味觉体验，建议选择搭配两种以上的芝士。btw这款生酮披萨和卡布奇诺很配哦>'<