我是个沉迷于牛奶cereal 和granola 的人 但超市卖的granola 真的太甜太肥了 想在家自己烤 结果烤了一盘 一下午就全吃了…吃了…了…
大家不要跟我学 不过好吃还是挺好吃的
用料
燕麦 | |
蜂蜜 | |
椰子油 | |
草莓果酱(蜂蜜不够 为了增加黏度 可以不用) | |
杏仁 | 克 |
奇亚籽 | |
黑芝麻 | |
红枣(切小片) | |
枸杞 | |
椰子碎 | |
任意添加喜欢的果干坚果调味料 |
Granola (并不)健康版自己在家烤麦片的做法
混合椰子油蜂蜜果酱 微波炉叮30秒
混合所有其他材料在大碗里拌拌匀
把微波炉内混合物加入大碗内混合搅拌搅拌均匀 让麦片们有一些黏度 感觉到它们粘成一小块一小块的 就差不多了 不过看个人喜欢 我喜欢不要太黏 有一些散的颗粒
烤箱预热300度 烤盘铺烘焙纸 混合物倒进去铺开 不要太厚噢 扔进烤箱烤15分钟 拿出来翻翻面 再扔进去烤10分钟
拿出来记得晾凉再吃 不然不脆
装进好看的小罐子疯狂拍照