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自制减肥蔬菜沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.08W
自制减肥蔬菜沙拉的做法步骤图，怎么做好吃

口味重、爱挑食的就别试了！

用料  

鸡蛋 一个
黄瓜 半根
西蓝花 一把
小土豆 一个
干辣椒 一根
无糖酸奶 半袋
酱油 一匙
黑胡椒粉 一匙
蒜 一个

自制减肥蔬菜沙拉的做法  

  1. 西蓝花切小块，土豆切薄片，黄瓜切小块，鸡蛋切小块，蒜切薄片！

  2. 把蔬菜下水煮熟了，黄瓜最后放，完事了拌在一起，就可以啦，超简单！

小贴士

只要是蔬菜，辣椒粉/橄榄油/米醋，都OK。
减肥最怕饿，不想节食，会伤身体，可以吃点肉和粗粮。

Tags：减肥 沙拉 自制减肥蔬菜沙拉 好吃 蔬菜
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