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减肥营养蔬菜瘦肉沙拉

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:5.5K
减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法步骤图

这道蔬菜沙拉不仅营养丰富
而且味道超赞～

不仅适合爱美的你
还很适合小朋友吃哦～

操作非常简单，让我们一起来看看吧～

用料  

应季蔬菜 若干
丘比特沙拉汁 少许
核桃油 少许
熟肉 50克
熟芝麻 少量

减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法  

  1. 准备好自己爱吃的绿色蔬菜，萝卜、黄瓜洗净后可以直接切盘，小油菜秋葵焯水1分钟（水里加入食用油几滴，盐少许）盛出备用

    减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法步骤图 第2张

  2. 瘦肉提前加入生抽腌制10分钟左右，用厨房纸擦干，切小块备用

    减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法步骤图 第3张

  3. 锅里放少许核桃油，将瘦肉炒熟

    减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法步骤图 第4张

  4. 炒好的肉，是不是色泽非常漂亮，很香～

    减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法步骤图 第5张

  5. 将瘦肉装入盘中，倒入沙拉汁少许

    减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法步骤图 第6张

  6. 再撒一点熟芝麻，搅拌后就可以享用了，非常美味健康又减脂～ 快动手试试吧😊

    减肥营养蔬菜瘦肉沙拉的做法步骤图 第7张
Tags：蔬菜 瘦肉 沙拉 减肥 营养
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