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【拜托冰箱】【EP6】蛋白质棒

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.46W
「拜托冰箱」「EP6」蛋白质棒的做法步骤图

鸡肉串&沙拉
视频字幕cr.老弱病残字幕组

用料  

鸡肉串
蛋白罐头
灯笼椒
洋葱
盐
黑胡椒
鸡胸肉
沙拉
胡萝卜
苹果
食醋
坚果

【拜托冰箱】【EP6】蛋白质棒的做法  

  1. 鸡胸肉、蛋白罐头、灯笼椒、洋葱切块后插进竹签里

    「拜托冰箱」「EP6」蛋白质棒的做法步骤图 第2张

  2. 鸡肉串放进烤盘，撒上盐和黑胡椒

    「拜托冰箱」「EP6」蛋白质棒的做法步骤图 第3张

  3. 胡萝卜、苹果切丝，撒上食醋、橄榄油和捣碎的坚果做成沙拉

    「拜托冰箱」「EP6」蛋白质棒的做法步骤图 第4张

  4. 在盘子里铺上沙拉，放上烤好的鸡肉串。

    「拜托冰箱」「EP6」蛋白质棒的做法步骤图 第5张

  5. 完成~~！！

    「拜托冰箱」「EP6」蛋白质棒的做法步骤图 第6张
Tags：冰箱 蛋白质 EP6 拜托
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