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搬运 | 猪侨de微波炉金枪鱼温沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2W
搬运 | 猪侨de微波炉金枪鱼温沙拉的做法步骤图

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【【轻食堂-72期】节后刮油，减肥抗饿，金枪鱼温沙拉！微波炉求生系列~懒得洗菜！拒绝刷锅！-哔哩哔哩】

用料  

金枪鱼 1罐
圆白菜 1颗
盐 适量
白酱油（酱油） 适量
香油 适量
白芝麻 撒点儿

搬运 | 猪侨de微波炉金枪鱼温沙拉的做法  

  1. 圆白菜去外皮，撕成块/切成块

  2. 圆白菜盖保鲜膜微波炉中火500W加热一分半

  3. 拿出甩干水份（我没甩）

  4. 加入金枪鱼罐头

  5. 把该撒的调料都洒一洒
    调味即可

Tags：沙拉 金枪鱼 de 猪侨 微波炉
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