烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 沙拉

减脂蔬果沙拉（油醋汁）

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.28W
减脂蔬果沙拉（油醋汁）的做法步骤图

夏天到了，从地里收点菜做个简单的蔬果沙拉吧(^～^)

减脂必备，有颜有料，不追求减脂的话，可以把油醋汁换成沙拉酱焙煎芝麻口味，更好吃哦(´-ω-`)

用料  

圣女果 10个
樱桃萝卜 5个
苦菊 半颗
生菜 1颗
芝麻菜 2—3颗
紫甘蓝 1小块
小梨子 1个
橄榄油 1大勺
白酒醋 2大勺
盐 1小撮
糖 1小撮

减脂蔬果沙拉（油醋汁）的做法  

  1. 将所有蔬果洗净备用。圣女果切半，樱桃萝卜切片，紫甘蓝切丝，梨切小块，其余蔬菜切段。

  2. 准备油醋汁。油：醋=1：2，如果觉得酸，可以减少点醋的量，再加一小撮盐和一小撮糖，混匀

  3. 最后将蔬果和油醋汁拌匀，装盘

    减脂蔬果沙拉（油醋汁）的做法步骤图 第2张
Tags：减脂 油醋 蔬果 沙拉
猜你喜欢
快手油醋汁减脂沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的快手油醋汁减脂沙拉方法 减脂油醋汁（蔬菜沙拉）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂油醋汁（蔬菜沙拉）方法 油醋汁冰草沙拉—减脂鲜蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁冰草沙拉—减脂鲜蔬方法 减脂沙拉（自制油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂沙拉（自制油醋汁）方法 减脂沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂沙拉（油醋汁）方法 减脂必备——油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂必备——油醋汁温泉蛋杂蔬沙拉方法 「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂沙拉」斑节虾蔬菜油醋沙拉方法 低脂油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂油醋汁蔬菜沙拉方法 油醋汁～减脂蔬菜沙拉最佳伴侣食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁～减脂蔬菜沙拉最佳伴侣方法 「减肥」蔬菜沙拉之低脂醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「减肥」蔬菜沙拉之低脂醋汁方法
相关文章
低脂鸡胸肉蔬菜沙拉!! 附自制油醋汁 减脂必备食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂鸡胸肉蔬菜沙拉!! 附自制油醋汁 减脂必备方法 油醋汁水果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁水果蔬菜沙拉方法 鸡胸肉蔬菜沙拉~~自制油醋汁，减脂利器食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胸肉蔬菜沙拉~~自制油醋汁，减脂利器方法 五彩油醋汁果蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩油醋汁果蔬沙拉方法 减脂沙拉（附油醋汁配方）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂沙拉（附油醋汁配方）方法 减脂瘦身综合蔬果沙拉（附油醋酱制作）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂瘦身综合蔬果沙拉（附油醋酱制作）方法 自制油醋汁沙拉-减脂餐食谱大全及做法，烹饪好吃的自制油醋汁沙拉-减脂餐方法 油醋汁果蔬鲜虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁果蔬鲜虾沙拉方法 🥗鸡胸肉蔬菜沙拉/健康减脂/油醋汁制作食谱大全及做法，烹饪好吃的🥗鸡胸肉蔬菜沙拉/健康减脂/油醋汁制作方法 牛油果蔬菜油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜油醋汁沙拉方法
热门文章
减脂油醋汁沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 油醋汁减脂沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 香草油醋汁蔬果鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的香草油醋汁蔬果鸡蛋沙拉方法 减脂沙拉-油醋汁的做法步骤详细图,操作简单味道好 “油醋汁”蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的“油醋汁”蔬菜沙拉方法 超级好吃的自制沙拉汁 油醋汁（减肥减脂）食谱大全及做法，烹饪好吃的超级好吃的自制沙拉汁 油醋汁（减肥减脂）方法 日常减脂沙拉—自制油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的日常减脂沙拉—自制油醋汁方法 蔬菜沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁）方法 油醋汁蔬果沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好 又伊鲜｜牛油果减脂蔬果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的又伊鲜｜牛油果减脂蔬果沙拉方法 蔬菜水果沙拉（附油醋汁做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜水果沙拉（附油醋汁做法）方法 鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋油醋汁减脂沙拉餐方法 减脂，拌沙拉超好吃的油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂，拌沙拉超好吃的油醋汁方法 牛油果蔬菜沙拉-健康减脂食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜沙拉-健康减脂方法 低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉方法
热门搜索
薄荷蒸蛋 腊肉剁椒炒酸豆角 豆角炖羊排 火腿煎蛋微波炉版 奶酪巧克力雪糕 KFC大汉堡 爱心肥牛盖饭 台式炒米线 自制潮汕菜头丸 独家秘籍红烧带鱼 蒸糕饼 一个小技巧 芒果雪梅娘 超甜蜜栗子奶油酱 剩饭团子 简约晚餐 南瓜猪肝米粉 酒酿荷包蛋小圆子 福建芋头面 有手就会的3款酸奶甜品 电视零食醋泡鸡爪 不油腻的清炒茄子 快手玉米牛奶 好吃杂粮粽 纯天然槟榔芋头条 健康燕麦早餐饼 红豆莲子茯苓汤 拌刺身鱿鱼丝 比外面卖的还好吃 馄饨煮多久 坚果司康饼 超简单的部队锅 海参香菇小米粥 辣焖羊肉粉丝 鲜虾西芹百合 无蛋奶黄油汉堡胚 超浓无 生酮蚝炸 评香 海带拌西芹 好吃又简单的海鲜粥 之百搭 低卡香蕉能量球 行气利湿 四菱 桂花香奶茶 蛤子丝瓜撒子汤 超简单虾皮炸酱面
推荐内容
地道的油醋汁沙拉怎么做,如何烹饪油醋汁沙拉才更好吃 地道的减脂蔬菜沙拉怎么做,如何烹饪减脂蔬菜沙拉才更好吃 清爽减脂餐🔥芒果鲜虾藜麦沙拉➕万能油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的清爽减脂餐🔥芒果鲜虾藜麦沙拉➕万能油醋汁方法 牛油果蔬菜沙拉(减脂降糖)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜沙拉(减脂降糖)方法 「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「五彩缤纷减脂沙拉」虾仁牛油果蔬菜沙拉方法 蔬菜考伯沙拉+油醋汁食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜考伯沙拉+油醋汁方法 鸡丝蔬菜油醋汁沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡丝蔬菜油醋汁沙拉方法 低脂沙拉（油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂沙拉（油醋汁）方法 做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤 油醋汁鸡肉蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁鸡肉蔬菜沙拉方法 沙拉油醋汁如何做才美味，怎么做沙拉油醋汁简单又好吃 减脂沙拉也要美美哒～藜麦虾仁花环沙拉（佐油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂沙拉也要美美哒～藜麦虾仁花环沙拉（佐油醋汁）方法 蔬菜沙拉（油醋汁版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜沙拉（油醋汁版）方法 油醋汁沙拉如何做才美味，怎么做油醋汁沙拉简单又好吃 油醋汁虾仁时蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的油醋汁虾仁时蔬沙拉方法 自制油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的自制油醋汁蔬菜沙拉方法
最近更新
  • 董太的私房菜--腊八粥
  • 肉末烤茄子（烤箱）
  • 全麦吐司 无糖无油
  • 销魂牛肉卤粉
  • 西红柿、尖椒、油菜炒虾米
  • 亚麻籽红糖黑麦软欧包
  • 蒜苗炒鸭血
  • 水果酒，桂花蜜，桂花酿
  • 鹅杂炒饭
  • 🔥巨好吃的包菜焖粉丝！零失败超下饭
  • 香菇火腿糯米烧麦
  • 🍞面包屑虾仁🍤
  • 韓式泡菜炒年糕
  • 椒盐虾🦐无法抗拒的美味诱惑
  • 超可爱面包超人
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.