烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 素食

素食，菠萝素咕咾肉

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:1W
素食，菠萝素咕咾肉的做法步骤图

🌾记住了，身心健康，要靠安静，静能生慧。告诉大家，静有八种：静心，能去浮躁；
静思，能去烦恼；
静观，能学经验；
静养，修身养性；
静默，能懂事理；
静望，能躲干扰；
静处，能消杂念；
静读，能走正道。

——20181230

用料  

菠萝 适量
素肉（花生植物蛋白） 适量
青红椒 适量
素耗油，番茄酱 适量
姜 适量
十三香，果蔬粉，盐，面粉，亚麻籽或芝麻 适量

素食，菠萝素咕咾肉的做法  

  1. 1、素肉泡好后，清洗干净挤去水
    2、面粉，加水，十三香，盐，果蔬粉调成糊状

    素食，菠萝素咕咾肉的做法步骤图 第2张

  2. 3、素肉裹上面糊，炸至焦黄盛出
    4、菠萝，青红椒切小块，姜切丝
    5、热锅放油爆香姜丝，放入炸好的素肉和青红椒，稍微翻炒后，下入菠萝块，素耗油，番茄酱，盐，少许果蔬粉，翻炒几分钟，出锅撒上亚麻籽或芝麻即可

    素食，菠萝素咕咾肉的做法步骤图 第3张

小贴士

🌺因为有爱，所以素食🌺
温馨提示；少吃油，盐，糖

Tags：咕咾肉 菠萝 素食 菠萝素咕咾肉
猜你喜欢
净素咕咾肉如何做才美味，怎么做净素咕咾肉简单又好吃 地道的菠萝咕咾肉怎么做,如何烹饪菠萝咕咾肉才更好吃 素食菠萝咕咾豆腐的做法步骤详细图,操作简单味道好 「素」菠萝咕咾面筋塞素肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「素」菠萝咕咾面筋塞素肉方法 菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉，到底是咕咾肉还是咕噜肉方法 菠萝素咕咾肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 全素-菠萝咕咾肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 咕咾肉菠萝如何做才美味，怎么做咕咾肉菠萝简单又好吃 菠萝咕咾肉如何做才美味，怎么做菠萝咕咾肉简单又好吃 素咕咾肉如何做才美味，怎么做素咕咾肉简单又好吃
相关文章
地道的菠萝咕咾虾怎么做,如何烹饪菠萝咕咾虾才更好吃 菠萝咕咾虾如何做才美味，怎么做菠萝咕咾虾简单又好吃 地道的菠萝咕咾鸡翅怎么做,如何烹饪菠萝咕咾鸡翅才更好吃 菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝鸡肉球（菠萝咕咾肉）方法 菠萝咕咾鱼如何做才美味，怎么做菠萝咕咾鱼简单又好吃 菠萝素咕噜如何做才美味，怎么做菠萝素咕噜简单又好吃 菠萝咕咾肉咕噜肉，小美的美食食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉咕噜肉，小美的美食方法 地道的菠萝咕咾排骨怎么做,如何烹饪菠萝咕咾排骨才更好吃 菠萝咕咾鸡如何做才美味，怎么做菠萝咕咾鸡简单又好吃 应季美食---菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的应季美食---菠萝咕咾肉方法
热门文章
菠萝咕咾肉【KRUPS厨房机器人版 菠萝咕咾肉🍍の食客日记食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉🍍の食客日记方法 咕咾肉（菠萝烧肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的咕咾肉（菠萝烧肉）方法 mini菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的mini菠萝咕咾肉方法 香菠咕咾肉如何做才美味，怎么做香菠咕咾肉简单又好吃 菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡胸肉版）方法 菠萝（凤梨）咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝（凤梨）咕咾肉方法 春日菠萝宴之菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的春日菠萝宴之菠萝咕咾肉方法 菠萝咕咾肉｜鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉｜鸡胸肉方法 菠萝咕咾肉（鸡胸肉）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡胸肉）方法 菠萝咕咾肉（鸡肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡肉版）方法 Staub菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的Staub菠萝咕咾肉方法 菠萝菠萝咕咾肉的做法步骤详细图,操作简单味道好 「木木の小食光」菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「木木の小食光」菠萝咕咾肉方法 菠萝咕咾肉 鸡胸肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉 鸡胸肉版方法
热门搜索
有手就会做的夏日凉拌鸡腿肉 开心的桔子水 甜米酒芝麻三文鱼 红红辣椒油 咸食米发糕 炒螺蛳粉日食记 啤酒鹌鹑蛋懒人版 我心中的中式点心之最 饭无油 东菱百味佐料机虾滑玉米笋 芋香燕麦奶 酸奶水果玉米饼杯 西岗 菌汤莜面鱼鱼 滑炒凤尾虾 Chinoise 消暑解热绿豆冰棍 抹茶乳酪软欧包 爽口魔芋 下饭菜酱三丝 芸豆炒猪血 鲜蔬肉片炒面 加央 烤箱孜然豆腐 南瓜紫薯花卷 十分钟豆角焖面 曲蛋 虾仁火腿豆腐 鹹菜炒飯 老式玉米油面包 大理石重芝士蛋糕 酸豆角炖海梭鱼 全麦麻酱火烧 芹菜土豆五花肉 卷点 鸡蛋饼最好吃 酥脆咸大饼 黄油葱多多曲奇 紫薯豆浆核桃汤 网红简单土豆泥 黄金枸杞糕 粗暴橙汁 秘制烤鸡 网红蜜桃臀雪媚娘 小鱼干冬瓜汤 斗牛犬 毛豆花菜 續碗
推荐内容
「减脂期」菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂期」菠萝咕咾肉方法 菠萝咕咾肉怎么做好吃又简单 菠萝咕咾肉（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（小美版）方法 家庭版-菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的家庭版-菠萝咕咾肉方法 味好美——菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美——菠萝咕咾肉方法 菠萝咕咾肉（鸡块版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（鸡块版）方法 菠萝咕咾肉（少油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（少油版）方法 菠萝咕咾肉「家常版」食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉「家常版」方法 菠萝咕咾肉（五花肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（五花肉版）方法 菠萝咕咾肉（清真版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（清真版）方法 改良版“菠萝咕咾肉”食谱大全及做法，烹饪好吃的改良版“菠萝咕咾肉”方法 美善品*菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品*菠萝咕咾肉方法 菠萝咕咾肉（记录用）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（记录用）方法 菠萝咕咾肉之鸡肉版食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉之鸡肉版方法 菠萝咕咾肉（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠萝咕咾肉（懒人版）方法 五花肉版菠萝咕咾肉食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉版菠萝咕咾肉方法
最近更新
  • 酱油三丁炒饭
  • 压力锅蒸蛋糕
  • 加了山药不柴不干的宝宝午餐肉
  • 小美 | 花生冰沙
  • 葱油饼🤩外脆里嫩满口香
  • 牛奶全麦包子/红枣包子
  • 瑶柱丝炒蛋白
  • 在家自制花生碎！
  • 卤煮火烧
  • 海盐面包热狗卷
  • 蒸槐花特别简单快手
  • 双色刀切馒头
  • 【小媳妇】减肥菜西蓝花炒胡萝卜
  • 超弹超Q粘窝窝
  • 老鱼胶，适合备孕孕期月子调经平日炖汤
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.