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无油低脂空气炸锅版薯条

栏目: 小吃 / 发布于: / 人气:8.88K
无油低脂空气炸锅版薯条的做法步骤图

冲着无油低脂，买了空气炸锅，先做了最想吃的薯条

用料  

土豆 1个
番茄酱 2勺

无油低脂空气炸锅版薯条的做法  

  1. 1.土豆洗净，切成1cm左右宽条。
    2.放入凉清水里浸泡10分钟，去掉表面的淀粉（水里可加入少许盐）。
    3.之后放入热水焯半分钟后捞出，时间不要太久。
    4.用吸油纸擦干土豆条。（有的菜谱会让放入冰箱冷冻，我个人觉得可以省略）

    无油低脂空气炸锅版薯条的做法步骤图 第2张

  2. 薯条擦干后，空气炸锅180℃，预热5分钟。然后先定10分钟，翻面一次，再定10分钟。

    无油低脂空气炸锅版薯条的做法步骤图 第3张
Tags：炸锅 无油 低脂 薯条
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