紅參有大補元氣,復脈固脫,益氣攝血功效。
花膠與烏雞則都含有豐富的蛋白質,具有滋陰益腎、延緩衰老。
三者燉制而成的湯可起到補身體與延緩衰老雙重效果。
特別適合身體虛弱和陰盛陽虛的人食用。
更多紅參,花膠,紅棗,枸杞的飲食和菜譜,可以關注微信號:765479260(備註:下廚房)!
用料
花膠 | 10克 |
紅棗 | 6顆 |
冰糖 | 5克 |
枸杞 | 10粒 |
烏雞 | 1只 |
桂圓 | 6顆 |
薑片 | 3片 |
紅參花膠紅棗桂圓燉烏雞湯的做法
花膠一年四季都可以吃,以前都說 秋冬進補吃最好,
因爲花膠可以增強抵抗力,免疫力,可減少感冒等的發生。
其實,春夏吃花膠同樣也不錯,花膠可以說四季適宜
現在的生活水品提高,吃的比較好,可是很多朋友由於平時缺乏鍛鍊從而引起防高血壓等各種病症,使人非常苦惱。
因此食用紅參就可以有效的預防高血壓和動脈硬化。
烏雞剁塊洗淨飛水備用
瘦肉切塊飛水備用
將其它材料洗淨備用
將所有材料放入燉盅加如純淨水隔水燉3隔小時即可
小貼士
紅參有大補元氣,復脈固脫,益氣攝血功效。
花膠與烏雞則都含有豐富的蛋白質,具有滋陰益腎、延緩衰老。
三者燉制而成的湯可起到補身體與延緩衰老雙重效果。
特別適合身體虛弱和陰盛陽虛的人食用。
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