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無油版一個雞蛋兩個煎蛋

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:1.64W
無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法步驟圖

微博上看到的方子 來自＠健身小廚 挺好玩的就發上來啦

用料  

雞蛋
冰箱

無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法  

  1. 將雞蛋放入冷凍室 凍成凝固狀即可

  2. 取出雞蛋用冷水鍋中衝 去殼

    無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法步驟圖 第2張

  3. 利落的切成兩半 手會黏黏的 因為蛋清會有點化

    無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法步驟圖 第3張

  4. 放入加熱好的平底鍋裡 不用放油 什麼鍋都行

    無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法步驟圖 第4張

  5. 後期成型了之後加點水 要蓋鍋蓋！悶熟！

    無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法步驟圖 第5張

  6. 我沒有讓它全熟呦嘻嘻 還有點流黃👊🏻

    無油版一個雞蛋兩個煎蛋的做法步驟圖 第6張
Tags：無油版 雞蛋 煎蛋
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