用料
紫薯小米糊的做法
小米和糙米洗淨,提前泡一晚。
紫薯去皮,切成2釐米大小的小丁,上蒸鍋蒸20分鐘左右至軟爛。
將三種食材放到多功能豆漿機裡,使用“米糊”功能攪打。
吃時可加入核桃碎、葡萄乾或全麥餅乾等,再配上青菜或水果就是營養均衡的一份早餐啦!
小貼士
這種米糊營養充足,加了葡萄乾和水果後,當成寶寶的輔食也是非常不錯的!