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Y1紫薯紫米糊

欄目: 豆漿機食譜 / 釋出於: / 人氣:1.52W
Y1紫薯紫米糊的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

紫薯 40克
紫米 50克
大米 30克
冰糖 10克

Y1紫薯紫米糊的做法  

  1. 紫薯去皮切塊。

  2. 滋補糊功能,800ml。

小貼士

紫薯含有豐富的膳食纖維,可以通腸排便,富含硒元素和花青素,有輔助抗氧化,降低血壓的作用。
紫薯也可以用紅薯代替。