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十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版

欄目: 微波爐食譜 / 釋出於: / 人氣:2.92W
十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版的做法步驟圖

大概是5+3的時間配比，只要有微波爐就能做

用料  

長茄子 1根
蒜 半頭
蔥 一根
生抽，油 適量

十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版的做法  

  1. 洗乾淨茄子

  2. 整根放入微波爐，叮5分鐘

  3. 在叮的時候，切蒜末蔥末，下油鍋小火慢煎，加入生抽

  4. 叮好拿出茄子😛一切二，二剖四，碼在盤子裡。鍋內蔥蒜料汁均勻的灑在茄子內切面上

  5. 如微波爐再叮2-3分鐘，入味。然後就可以直接吃啦

    十分鐘速成手撕茄子/微波爐蒜香版的做法步驟圖 第2張

小貼士

第一次叮的時候，不要戳茄子，它內部加溫加壓會加速熟，還能保證多汁

喜歡吃辣的朋友，加小米辣，南方的朋友，加糟滷米酒都可以

做菜，不要拘泥

Tags：香版 微波爐 茄子 速成
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