烹飪屋
網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置：烹飪屋 > 烹飪廚具 > 微波爐食譜

微波爐無油烤雞柳

欄目: 微波爐食譜 / 釋出於: / 人氣:2.8W
微波爐無油烤雞柳的做法圖解 做法步驟

兒子最近喜歡上了廚藝和下廚房APP，以前總是他給我念菜譜，我來製作，這次他自己認為可以獨立操作一回了，我也就讓他實踐一下。喜愛美食的男人一定是愛好生活的人；喜歡下廚的男人一定是個情商高愛老婆的男人！😀未來的兒媳婦，好男人在慢慢成長，你要有點兒耐心喲！

用料  

雞胸肉 300克
鹽 適量
料酒
生抽
蠔油
澱粉
麵粉 半碗
雞蛋 2個
麵包糠 適量
蒜末
薑末

微波爐無油烤雞柳的做法  

  1. 將雞胸肉切成條狀，加入姜、蒜末及所有調教，醃製30分鐘

    微波爐無油烤雞柳的做法圖解 做法步驟 第2張

  2. 依次蘸裹麵粉，雞蛋液，麵包糠

    微波爐無油烤雞柳的做法圖解 做法步驟 第3張

  3. 碼放在盤中一層

    微波爐無油烤雞柳的做法圖解 做法步驟 第4張

  4. 放入微波爐中 高火3分鐘，取出來就可以吃了。為了保證效果，都是鋪滿盤子就製作，沒有堆疊也沒有蓋膜啥的，會聽到噼啪的聲音，有點兒像爆米花，沒有放油，味道也很好！

    微波爐無油烤雞柳的做法圖解 做法步驟 第5張
Tags：微波爐無油烤雞柳 無油 微波爐 烤雞
猜你喜歡
地道的微波爐烤雞腿怎麼做,如何烹飪微波爐烤雞腿才更好吃 地道的微波爐烤全雞怎麼做,如何烹飪微波爐烤全雞才更好吃 無油微波爐版烤雞腿食譜大全及做法，烹飪好吃的無油微波爐版烤雞腿方法 微波爐 烘烤雞翅（無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐 烘烤雞翅（無油）方法 微波爐烤雞如何做才美味，怎麼做微波爐烤雞簡單又好吃 微波爐烤雞柳（無油）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐烤雞柳（無油）方法 超快手無油微波爐烤雞胸食譜大全及做法，烹飪好吃的超快手無油微波爐烤雞胸方法 微波爐/烤箱無油雞腿食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐/烤箱無油雞腿方法 微波爐雞柳如何做才美味，怎麼做微波爐雞柳簡單又好吃 微波爐烤雞柳的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好
相關文章
地道的微波爐烤羊排怎麼做,如何烹飪微波爐烤羊排才更好吃 微波爐雞腿肉（無油燒烤風味）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐雞腿肉（無油燒烤風味）方法 正宗美味的無油微波爐雞肉脆怎麼做 地道的微波爐烤紅薯怎麼做,如何烹飪微波爐烤紅薯才更好吃 地道的微波爐烤茄子怎麼做,如何烹飪微波爐烤茄子才更好吃 地道的微波爐烤豆腐怎麼做,如何烹飪微波爐烤豆腐才更好吃 微波爐烤無糖無油小餅乾食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐烤無糖無油小餅乾方法 「無油燒烤」微波爐烤年糕食譜大全及做法，烹飪好吃的「無油燒烤」微波爐烤年糕方法 地道的微波爐烤藕片怎麼做,如何烹飪微波爐烤藕片才更好吃 微波爐烤三文魚（無油無鹽）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐烤三文魚（無油無鹽）方法
熱門文章
無油炸雞翅（微波爐版）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油炸雞翅（微波爐版）方法 無油無鹽的微波爐烤生腰果食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無鹽的微波爐烤生腰果方法 地道的微波爐蒸雞胸怎麼做,如何烹飪微波爐蒸雞胸才更好吃 無油烤雙薯片（微波爐版）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油烤雙薯片（微波爐版）方法 營養健康無油焗土豆泥加雞蛋西蘭花蟹柳烤箱＋微波爐食譜大全及做法，烹飪好吃的營養健康無油焗土豆泥加雞蛋西蘭花蟹柳烤箱＋微波爐方法 地道的無油烤雞柳怎麼做,如何烹飪無油烤雞柳才更好吃 地道的雞胸肉微波爐怎麼做,如何烹飪雞胸肉微波爐才更好吃 地道的微波爐雞肉乾怎麼做,如何烹飪微波爐雞肉乾才更好吃 微波爐無油烤火腿腸食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐無油烤火腿腸方法 無油無水無糖的烤板栗（微波爐版）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無水無糖的烤板栗（微波爐版）方法 無油減脂微波爐烤黑魚食譜大全及做法，烹飪好吃的無油減脂微波爐烤黑魚方法 微波爐無油黃金雞排食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐無油黃金雞排方法 肉桂烤蘋果｜無油無糖｜微波爐食譜大全及做法，烹飪好吃的肉桂烤蘋果｜無油無糖｜微波爐方法 「微波爐小吃」--無油烤薯片食譜大全及做法，烹飪好吃的「微波爐小吃」--無油烤薯片方法 正宗美味的微波爐版無油椒鹽烤口蘑怎麼做
熱門搜尋
糯油 Ispahan 拌烤茄子 手抓餅菠蘿派 酸辣爽口檸檬雞絲 死麵生煎包 簡易版聖誕雪人 海帶絲紫菜蝦皮湯 鹹香腸仔包 這是我首次嘗試的 烤箱版的香辣排骨 省事的魚丸 快手蒜蓉粉絲扇貝 非試 這是何方神聖 ebake 牛油果蘸醬油 鄉村炸洋芋土豆 自制老包頭茶湯 搬運肉夾饃 土豆咖哩牛腩蓋飯 花式紅茶啫喱 甘蔗無花果甜湯 月媽家蒸玉米糕 沙煲糖醋排骨 鹹魚九層塔燜茄子 好喝的雞腿蘑菇湯 蛋糕杯紅糖發糕 五香燉牛腩 銀耳百合山藥燉雞 夏日芒果糯米飯 再次做春天黃 豬肉金元寶餃子 下飯菜乾煸豆角 酥脆不膩 基礎版奶香土豆泥 空氣炸鍋之芝士脆餅三種程度烤色上圖 黑芝麻糯米煎餅 清新自然 快手改良版酸菜魚 荔枝氣泡美式 鹹蛋黃燒麥 曲奇月餅 雪碧酸爽黃瓜 西蘭花炒午餐肉 自創蒜爆鴨 失敗案例煲仔飯 超濃郁的番茄意麵
推薦內容
免烤微波爐無油無低粉豆渣蛋糕食譜大全及做法，烹飪好吃的免烤微波爐無油無低粉豆渣蛋糕方法 8分鐘無油烤茄子（微波爐）食譜大全及做法，烹飪好吃的8分鐘無油烤茄子（微波爐）方法 (微波爐燒烤)微波爐烤培根金針菇食譜大全及做法，烹飪好吃的(微波爐燒烤)微波爐烤培根金針菇方法 無油無油燕麥餅（微波爐）食譜大全及做法，烹飪好吃的無油無油燕麥餅（微波爐）方法 簡單無油微波爐炸雞翅~食譜大全及做法，烹飪好吃的簡單無油微波爐炸雞翅~方法 正宗美味的微波爐無油薯片怎麼做 微波爐蜜汁雞翅（無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐蜜汁雞翅（無油版）方法 微波爐快手無油煎雞蛋食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐快手無油煎雞蛋方法 青森雞塊（微波爐無油版）食譜大全及做法，烹飪好吃的青森雞塊（微波爐無油版）方法 微波爐無油無烤箱玉米小餅乾食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐無油無烤箱玉米小餅乾方法 微波爐烤紅薯圖解 超低卡微波爐無糖無油烤燕麥食譜大全及做法，烹飪好吃的超低卡微波爐無糖無油烤燕麥方法 微波爐雞胸肉無油超嫩食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐雞胸肉無油超嫩方法 微波爐烤黑全麥無油無糖饅頭片食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐烤黑全麥無油無糖饅頭片方法 微波爐無油超簡單烤茄子食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐無油超簡單烤茄子方法 微波爐不放油烤雞翅食譜大全及做法，烹飪好吃的微波爐不放油烤雞翅方法
最近更新
  • 桂花梨羹
  • 四菱豆炒瘦肉
  • 最易上手的杏仁薄餅
  • 雙層芒果慕斯蛋糕
  • 迷你焦糖巧克力達克瓦茲
  • 西餐牛排🥩
  • 艾草糰子（肉鬆鹹蛋黃）
  • 西紅柿牛肉魔芋菠菜面
  • 20分鐘的鑄鐵鍋燉菜
  • 🐟孜然魚骨🐟
  • 蝴蝶結之三（2020/22）
  • 內有乾坤的French toast box
  • 螃蟹白菜粉絲煲
  • 超簡單孩子愛吃的黑豆豉蒸排骨
  • 「山家清供」橙玉生
    • 烹飪屋 - 如何做美食，健身食譜，家常菜菜譜，製作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹飪屋 All Rights Reserved.