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微波爐早餐之牛奶燉蛋

欄目: 微波爐食譜 / 釋出於: / 人氣:2.18W
微波爐早餐之牛奶燉蛋的做法步驟圖

很喜歡這樣吃雞蛋和牛奶，特別冬天吃起來超幸福！加一點酒釀進去，更好吃啊，最近早餐都是它哦！ 隨便拍的一張圖，不太好看哈哈哈
這樣一碗，蛋白質，纖維，主食都有啦！

用料  

雞蛋 一個
牛奶 跟雞蛋同分量
酒釀 一小勺
燕麥 一小撮

微波爐早餐之牛奶燉蛋的做法  

  1. 雞蛋打散，混合牛奶。牛奶的量跟雞蛋差不多就可以，就像蒸雞蛋放水一樣

  2. 加一小勺酒釀，愛吃多少放多少嘻嘻，然後撒一小把燕麥。這裡沒有加糖，喜歡吃甜的可以加點白糖或者蜂蜜。

  3. 微波爐內放一塊溼的布或者廚房紙，把牛奶雞蛋放進去，高火4分鐘。放一塊溼的布可以防止雞蛋炸開。。。。

  4. 做好以後的燉蛋，還有一層奶皮，超好吃！！！

Tags：牛奶 早餐 微波爐
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