黑糖玫瑰姜棗膏

夏季別再喝那些垃圾飲料了
想要健康長壽，夏季少不了的一道健康飲品，黑糖玫瑰姜棗膏。

特別適合體寒胃涼，月經不調，體內溼氣重的人群，可以益氣補血，美容養顏，促進消化，祛溼排毒。
現在幾乎夏天離不開空調，在月經來的時候也肆無忌憚的吃辣，吃冷飲等，很多方面的生活原因而導致宮寒，每天喝一杯黑糖玫瑰姜棗膏，就可以讓月經舒暢的排出，並且減緩痛經之痛。
另外還有健脾益胃的功效。脾胃虛弱，食慾不振，腹瀉，倦怠無力的人，每天喝一杯黑糖玫瑰姜棗膏，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效。

每天最好在中午12:00之前喝，可以讓你身上的小毛病掃光光

用料  

黑糖玫瑰姜棗膏的做法  

1. 準備好材料，買貴的

2. 紅棗剪片去核，然後再將紅棗片剪碎。

3. 小黃姜榨成汁，姜渣丟掉。

4. 桂圓去核取肉，想省事兒的可以直接買桂圓肉。桂圓肉也可以用刀切碎一點，也可以直接用，看個人了！

5. 最開始用的是玫瑰花骨朵然後把花瓣摘下來，太麻煩，後來直接買的玫瑰花瓣，平陰的可食用玫瑰花瓣。

6. 薑汁倒入鍋內，加入黑糖，中火煮

7. 待黑糖全部融化，加入紅棗、桂圓，然後就得注意翻拌了，千萬別糊底了

8. 炒制水分減少三分之二之時加入枸杞

9. 水分快沒時，加入玫瑰花，不停翻拌

10. 把水分完全炒幹，稍微冷卻下就趕緊裝瓶，要不然涼透就不好裝瓶了。

11. 純手工製作

12. 想要代勞的➕

小貼士

早上空腹喝一杯，吸收好，過了中午12點就不要再喝了，一天一次即可。