用料
低脂麻辣燙的做法
把湯底材料冷水下鍋煮開後轉小火煮15分鐘,把香料撈出。
把所有油料(A)混合均勻, 起鍋燒熱油倒入(A)攪拌均勻,加入油料(B)。
把油料和自己要的食材加入湯中煮,煮到快要熟的時候加入牛奶煮滾即可。
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