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補腎壯腰。海龍翅骨湯
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菜譜
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海龍翅骨湯
✨產後都會腰痠🎺腰痠考慮是腎虛,腰肌勞損,肌肉疼痛引起的👍✨補腎壯腰✨舒筋活絡!
用料
小海龍
4條
翅骨
15克
姬
松茸
10克
枸杞
10克
紅棗
6顆
補腎壯腰。海龍翅骨湯的做法
清洗湯材,肉類飛水,除了枸杞外的所有
材料
下鍋燉,最後10分鐘下枸杞
Tags:
海龍
補腎
壯腰
翅骨
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