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豬尾豬腰杜仲湯（壯腰補腎，緩解腰痠背痛）

欄目: 菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.46W
豬尾豬腰杜仲湯（壯腰補腎，緩解腰痠背痛）的做法步驟圖

用料  

豬腰 1-2個
豬尾 700克
杜仲 適量
巴戟 適量
牛大力 適量
黑豆 適量
核桃 適量
薑片 2片

豬尾豬腰杜仲湯（壯腰補腎，緩解腰痠背痛）的做法  

  1. 豬尾飛水
    豬腰剔除白色筋膜後用鹽洗乾淨，切成腰花（嫌麻煩的切大塊也可以），切好後，窩燒紅（不用放油），直接放切好的豬腰下去，翻炒幾下，盛起備用
    杜仲用鹽搓洗乾淨，其他材料也洗乾淨
    處理完上述材料，一起放入湯窩，加入清水，大火燒開後，調小火

  2. 大概90分鐘，放鹽，關火即可

Tags：腰痠背痛 豬尾 緩解腰痠背痛 豬腰 壯腰 補腎
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