冬日暖暖的煲一大鍋清湯,補一補吧!
用料
排骨 | 一斤 |
胡蘿蔔 | 一根 |
山藥 | 一根 |
枸杞 | 適量 |
西紅柿 | 半個 |
姜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
山藥玉米胡蘿蔔搭排骨湯的做法
排骨泡血水,洗乾淨,多泡一泡,儘量洗乾淨一些
鍋裡放水燒開,排骨放入,把髒氣撇出,盛出備用
取出砂鍋,鍋內放清水,再放入排骨、薑片,玉米,大火開鍋後轉小火慢煲
小火慢煲大約一小時後,放入胡蘿蔔塊,繼續煲半小時
半小時後放入山藥(山藥去皮切段)和西紅柿(西紅柿切塊),繼續小火慢煲,放入枸杞,放適量鹽,注意不要太鹹
小貼士
湯就要小火慢煲,訣竅就是要慢,這湯我煲了一下午,精華入湯,鮮美