![玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖]( "玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖")
玉米的營養成分比較全面，有降低血脂、益肺寧心、健脾開胃等功效。胡蘿蔔有補肝明目、清熱解毒的功效。山藥健脾益胃、助消化，同時有滋補健身，延緩衰老之功效。 這道玉米胡蘿蔔山藥排骨湯，營養豐富，製作簡單，味道鮮美，是一道很好的養生湯品
用料
| 排骨 | 1條 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 玉米 | 1根 |
| 山藥 | 1根 |
| 紅棗 | 5顆 |
| 姜 | 2片 |
| 鹽 | 適量 |
玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法
排骨掉水洗淨，紅棗去心，兩塊薑片
![玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第2張]( "玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第2張")
玉米、胡蘿蔔、淮山削皮洗淨切塊
![玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第3張]( "玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第3張")
全部食材放入湯鍋中，加入適量清水，水開後表面泡沫要撇掉，燉一刻鐘即可
![玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第4張]( "玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第4張")
關火前5分鐘加入適量鹽巴，鮮甜美味的湯就做好了
![玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第5張]( "玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟圖 第5張")
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