初冬的天氣,最適合喝的第一味湯,應該是帶著板栗的排骨湯。秋季還沒走遠,板栗還是新鮮嬌俏的模樣,口感依舊綿密香糯。跟排骨一起燉了湯,那香香甜甜的滋味,可以融進每一滴湯汁裡。要是再加點紅棗、桂圓乾,喝著還有益氣補血,養胃健脾,滋陰潤燥的功效呢。
用料
板栗 | 200克 |
排骨 | 300克 |
紅棗 | 8個 |
桂圓乾 | 8個 |
生薑 | 5片 |
料酒 | 15克 |
鹽 | 5克 |
板栗排骨湯的做法
板栗頂部劃十字小口。
放到沸水中,煮開後繼續加熱30秒撈出。
剝掉外殼。
排骨放到清水裡,再加3片姜,大火燒開後繼續煮血沫浮出,先撈出來備用。
另外準備一口湯鍋,放入排骨、紅棗,調入1大勺料酒,再加入溫水沒過食材,一定不要加涼水。紅棗和桂圓久煮以後會出甜味,不喜歡甜味重的可以少放。
大火燒開後轉小火燉60分鐘。
接著放入板栗、桂圓乾,繼續燉20分鐘左右。
出鍋前加鹽調味就可以啦。