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懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕

欄目: 快手菜 / 釋出於: / 人氣:1.37W
懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖

宣姐愛吃有機花菜，也愛吃胡蘿蔔
懶媽媽就把兩者放一起炒了
很受孩子的喜歡，每次都光碟🥳

用料  

花菜 半個
胡蘿蔔 三分之一根
蒜 2-3瓣
醬油 少許（見圖）
蠔油 少許（見圖）
鹽 少許

懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法  

  1. 大蒜剝好洗淨，用刀拍一下，備用

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第2張

  2. 花菜剪成小朵，洗淨瀝水備用

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第3張

  3. 胡蘿蔔切片備用

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第4張

  4. 熱鍋涼油，蒜爆香之後，下胡蘿蔔和花菜

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第5張

  5. 胡蘿蔔和花菜，充分與油接觸後，撒少許鹽。
    如果鍋幹，在這一步加適量的水

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第6張

  6. 撒醬油，為了讓大家更清晰看到少許是多少，多拍了這個圖

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第7張

  7. 放蠔油，然後炒勻

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第8張

  8. 色香味俱全的有機花菜炒胡蘿蔔就完成了

    懶媽媽的有機花菜炒胡蘿蔔🥕的做法步驟圖 第9張
Tags：胡蘿蔔 花菜 媽媽
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