想要破壁機很久了,終於入手一臺!
此菜譜記錄日常使用記錄,方便以後想喝什麼都有跡可循!
材料比重口感也會記錄!方便大家!
以防廣告的嫌疑,就不說破壁機品牌型號了!
ps:我家寶貝不能吃豆類!所以此菜譜中沒有任何豆類!
用料
所有能榨的一切! |
破壁機食譜記錄!的做法
花生燕麥奶:
花生:40克(熟花生!生的花生米可以烤箱180度15分鐘左右烤熟,或者炒熟)
燕麥:30克
牛奶:250ml
水: 550ml
糖: 適量
模式:五穀漿/滋補糊
口感:好喝好喝!口感很像銀露花生牛奶的口感,但是比他濃稠,不喜歡濃稠的可以加水或者加奶! 我家大寶很愛喝,所以推薦指數5🌟!
🍀進階版🍀
在以上原料的基礎上還可以加入以下幾種⬇️
➕核桃➡️花生核桃燕麥奶
➕紅棗➡️花生燕麥紅棗奶
➕核桃➕紅棗➡️花生燕麥核桃紅棗奶
份量隨意,不要過多!棗核記得去掉!
牛奶玉米汁
玉米:280克左右(我掰了一根嫩玉米)
牛奶:250ml
水: 1200ml(可自行調整)
米飯:50克(想喝絲滑玉米糊要選)
糖: 適量
模式:滋補糊
ps:1️⃣不濃稠的清爽玉米汁:玉米➕牛奶➕水
2️⃣想要喝絲滑濃稠玉米糊 :玉米➕奶➕少量水(大概300ml)➕米飯(有可能會糊底喲!不要問我怎麼知道的!🥺)
3️⃣想要喝稠稠口感又不想要糊的,建議全部選擇!(小孩子才做選擇題!我全部都要!😏)
4⃣️玉米選擇嫩玉米,一掐就出水的那種(怎麼感覺這個形容哪裡怪怪的🤨)
黑米燕麥核桃露
黑米:40克
核桃:40克(我用了生的)
燕麥:30克
水:800-1400(可根據自己喜好程度加水,這次我加了1400)
奶粉:2勺(可不加)
模式:豆漿模式
ps:核桃我用了生的,但是有把外面衣服剝掉,因為給寶寶喝,怕有澀味就去掉了!至於怎麼剝掉核桃衣服!😏看下面步驟👇
口感:
怎麼剝核桃衣服👇
1、準備燒開的開水
2、泡它!蓋上蓋子燜2分鐘!
3、然後就可以很開心的剝它啦!
你們看我把它衣服剝的乾淨不~
奶香南瓜糊
南瓜:200-300克
米飯:80克(米飯可以讓南瓜餬口感絲滑,如果要給少吃糖的人群喝,比如老人,可以把米飯換成50克小米,更健康一點哦!)
奶粉:30克
水:1000ml
糖:按需放,我的南瓜是鄉下帶過來,已經很甜了,所以沒放糖,打完口感微微甜,我娃很愛喝!