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【減脂餐】低脂無糖玉米蛋糕

欄目: 蛋糕 / 釋出於: / 人氣:1.1W
「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟

減脂主食換種吃法,玉米粉除了做窩窩頭饅頭,還可以做蛋糕低脂無糖,就是口感確實不如加糖的好!但是比較健康!百分百玉米粉,無需烤箱,可以上鍋蒸也可以電鍋煮!簡單方便!

用料  

玉米粉 90克
雞蛋 4個
橄欖油 20克
牛奶 50克

【減脂餐】低脂無糖玉米蛋糕的做法  

  1. 蛋清蛋黃分離,蛋清必須裝在無水無油的容器裡,分離的時候小心不要混入蛋黃!

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 蛋黃中加橄欖油攪拌至乳化均勻。

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 蛋黃里加牛奶攪拌均勻,玉米粉過篩加入。Z字形攪拌至無干粉。

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 蛋清用打蛋器打發至硬性發泡,取三分之一加入蛋黃糊中,輕柔翻拌均勻。

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 倒回蛋白霜中。輕柔翻拌均勻即可。

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 電飯鍋內膽刷油,從距離20cm左右地方倒入蛋糕糊,震幾下內膽震出氣泡。用電飯鍋的蛋糕功能即可,趁熱脫模,晾涼切塊。

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 一般這個粉量需要加50g油,這裡只用了20g,口感會沒這麼細膩溼潤。但是低脂!

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 無糖新增,更健康!

    「減脂餐」低脂無糖玉米蛋糕的做法圖解 做法步驟 第9張
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