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10月+寶寶輔食 營養蛋餅

欄目: 餅 / 釋出於: / 人氣:2.99W
10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖

雞蛋+肉類+麵粉+奶
肉蛋的優質蛋白補充能量營養飽腹，
不但營養全面，還能練習寶寶的抓握能力
寶寶會咀嚼食物且不過敏就可以添加了

肉腸教程在我主頁哦

用料  

雞蛋（40g左右） 1個
麵粉（不限筋度） 25克
配方奶或水 20-30克
自制肉腸半根 20克
鹽（小月齡不加） 0-1克

10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法  

  1. 準備好原材料

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第2張

  2. 麵粉、奶、雞蛋、鹽放入容器攪拌均勻

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第3張

  3. 液體攪拌均勻後過篩

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第4張

  4. 加入切碎的肉腸

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第5張

  5. 平底鍋刷薄油，倒入蛋液小火煎至表面凝固，翻面再煎一分鐘即可。

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第6張

  6. 蛋餅用模具壓成小塊，也可用瓶蓋

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第7張

  7. 色香味俱全的蛋餅就做好啦

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第8張

  8. 不愛吃肉蛋寶寶的福音  很好的手指食物

    10月+寶寶輔食 營養蛋餅的做法步驟圖 第9張

小貼士

1、蛋餅裡可以加入一些煮熟的蔬菜補充維生素
2、一定要小火煎哦
3、雞蛋如果偏大，減少水量

Tags：寶寶 營養 蛋餅 輔食
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