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減肥麻辣燙

欄目: 減肥食譜 / 釋出於: / 人氣:2.02W
減肥麻辣燙的做法步驟圖，減肥麻辣燙怎麼做好吃

不加一滴油的麻辣燙❗️減肥也能吃❗️

用料  

生抽 1勺
老抽 半勺
鹽 適量克
八角 1個
香葉 2片
花椒 適量
幹辣椒 適量
番茄 1個
牛奶 半盒
蔥薑蒜 適量
各類蔬菜
魔芋粉
培根
金針菇

減肥麻辣燙的做法  

  1. 準備好各類香料及食材

  2. 鍋中倒水煮開，下香料，文火煮5～6分鐘，煮出香味後將香料撈出。

  3. 將調料以及番茄、半盒牛奶倒入鍋中，大火。

    減肥麻辣燙的做法步驟圖，減肥麻辣燙怎麼做好吃 第2張

  4. 湯底沸騰時，將所有菜品按異熟程度依次放入鍋中。再次沸騰時完畢。

    減肥麻辣燙的做法步驟圖，減肥麻辣燙怎麼做好吃 第3張

  5. 出鍋就可以吃了！

    減肥麻辣燙的做法步驟圖，減肥麻辣燙怎麼做好吃 第4張

小貼士

牛奶可以根據口味多放一點，主要是增強湯底濃郁的口感～

Tags：麻辣燙 好吃 減肥 減肥麻辣燙
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